Atmaram.net — Журнал о Йоге!

Йога для начинающих

 Для успешной практики йоги есть два ключевых правила:

1. Регулярность

2. Постепенность

Конечно, кроме этого важно исполнять позы йоги технически точно; особенно хорошо, если есть возможность заниматься под руководством опытного инструктора.

Когда наш журнал начнет полноценно работать, вы найдете здесь массу полезной теоретической и практической информации по занятиям йогой для начинающих.

Еще интересное:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *