Атмарам — Журнал о Йоге
Что такое йога?
Слово «йога» переводится с древнего языка Санскрита как «связь» или «единение»; само слово происходит от корня «yuj» — «соединять, связывать». Вообще, значений как у корня, так и у слова есть множество, в зависимости от контекста.
Собственно, а что объединять-то? Определение йоги
Поскольку практика йоги выходит из ведической философии, то изначальный смысл был вложен таков: йога — это объединение (или соединение, связь) индивидуального сознания души (атма) со сверхдушой (Параматма). Процесс был рекомендован в качестве основного метода самоосознания в эпоху Сатья-югу («Золотой век»). Из одной практики выросло множество систем. Определенную канонизацию принципов йоги сделал Патанджали. Широко известно его определение из Йогасутр: йогашчитта-вритти ниродхах — «йога есть успокоение колебаний ума».
В наше время изначальный духовный смысл традиции отошел на второй план, уступая месту разноформатным практикам асан или поз йоги, ввиду чего многие стали характеризовать систему как изощренную гимнастику.
Что же хотите показать вы?
Мы хотим показать вам, что йога — это не просто дань моде, не просто еще один способ сбросить лишний вес или избавиться от стресса; йога — это интегральная система, способная коренным образом изменить вашу жизнь в весьма позитивную сторону. Все, что нужно для подобной перемены — позволить ей сделать это.
На нашем сайте вы найдете массу полезной информации — как теоретической, так и практической — по различным аспектам йоги в контексте современной жизни (но с сохранением, насколько это возможно, связи с ее древними аутентичными корнями).
Более того, вы сможете применить то, что вам понравится, в собственной жизни, и обрести гармонию и умиротворение.
Многие говорят о гармонии…
Да, но практикуя йогу, вы сможете убедиться в том, что такое гармония в жизни, на «собственной шкуре». 🙂 Нет разницы в том, что вы хотите от йоги или не хотите; просто начав заниматься, потихоньку-полегоньку, вы постепенно начнете обретать ту самую гармонию и умиротворение, которых так не хватает в современной жизни, исполненной суеты, спешки и стресса.
Что для этого нужно?
«… расстелить коврик», как говорил известный учитель йоги, БКС Айенгар. Начать — это сложно; продолжать — еще сложнее; но когда обязанность перейдет в привычку, станет легче; когда привычка превратится во вкус — вы ощутите блаженство. Так что, поехали!
Ом Тат Сат.